Fizjoterapeuta dał mi 3 proste ćwiczenia na „garb” na szyi i poprawienie postawy: To bardzo pomaga
Wielogodzinne przesiadywanie przed komputerem dość szybko może odbić się na postawie.
Jest to proces, któremu jednak można zaradzić, a to wszystko za sprawą prostych ćwiczeń, których regularnie powtarzanie może przynieść cuda. Jeśli więc jesteś jedną z tych osób, które zmagają się z problemami z postawą, to czytaj dalej jakie ćwiczenia musisz wprowadzić do swojego życia.
