Ten owoc wspomaga leczenie wielu chorób: Zapomniane owoce z ogrodu mojej babci, które potrafią zdziałać cuda.
Wielu pamięta ten owoc z dzieciństwa, z ogrodu swojej babci. Dziś jego uprawa nie jest tak popularna. Warto jednak wiedzieć, że włączenie agrestu do diety będzie miało ogromnie pozytywny wpływ na Twoje zdrowie.
Agrest jest absolutnie wyjątkowy!
Niezależnie od wybranej odmiany – zielonej, żółtej lub czerwonej, jego korzyści zdrowotne są we wszystkich przypadkach ogromne. Nasi przodkowie już o tym wiedzieli, więc owoc ten uprawiano na dużą skalę chyba w każdym ogrodzie. Oprócz tego, że są tak zdrowe, są również bardzo łatwe w uprawie. Rosną prawie bez konieczności ich pielęgnacji.
Twoje ciało Ci dziękuje
Agrest korzystnie wpływa na pracę wątroby, serca i nerek, zapobiega chorobom żołądka, a także rakowi przewodu pokarmowego. Nasze babcie robiły np. syrop z agrestu, który był niezastąpiony na gorączkę, przeziębienia, stany zapalne i wirusy.
Może on pomóc w szybkim ochłodzeniu organizmu w trakcie gorączki, a tym samym zmniejszyć czasami zagrażający życiu stan. Dodatkowo agrest jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów i pod względem zawartości witaminy C ma jej 20 razy więcej niż pomarańcze!
Dzięki wysokiej zawartości witamin A, B1, C, D i E oraz dzięki niskiej kaloryczności jest jednym z najlepszych owoców dla osób odchudzających się. Dodatkowo zawiera kwas cytrynowy, kwas winogronowy, fruktozę, pektynę, niacynę, potas, fosfor i wapń, co zapewnia wyjątkową ochronę komórek i zwiększoną odporność.
Pektyna nie tylko stymuluje pracę jelit, ale także obniża wysoki poziom cholesterolu. I wreszcie, co nie mniej ważne, zapewnia również znaczną ochronę przed rakiem, głównie ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy.
Ratunek dla Twoich nerek, prostaty i anemii
Agrest może pomóc w stanach zapalnych dróg moczowych i nerek nawet bardziej niż popularna żurawina. Dzieje się tak, ponieważ pomaga szybko wypłukać bakterie z układu moczowego i chronić nerki i drogi moczowe przed ich powrotem.
Ponadto walczą również z zalaniem organizmu. Wzmacnia także ściany naczyń krwionośnych i zwalcza nadciśnienie. Jeśli masz problemy z anemią, agrest powinieneś jeść codziennie. Zawierają dużą ilość żelaza. Owoc ten poprawia także jakość skóry, włosów i paznokci.
W genialny sposób wykorzystasz też jego liście!
Wysoka zawartość witamin i składników odżywczych
Liście agrestu zawierają wiele cennych substancji – szczególnie bogate są w witaminę C. Zawierają również garbniki, flawonoidy oraz mangan, miód, magnez itp.
Jak wpłynie na zdrowie?
Wysoka zawartość witaminy C jest bardzo ważna dla osób z osłabioną odpornością oraz w okresach, kiedy organizm jest bardziej podatny na rozwój chorób takich jak grypa czy przeziębienia. Jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni komórki przed przedwczesnym starzeniem się i działaniem wolnych rodników.
Mogą również pomóc w ochronie komórek przed rakiem. Wywary i ekstrakty z liści agrestu mają silne działanie odkażające i przeciwzapalne. Stosuje się je na rany, zadrapania, ale także do płukania jamy ustnej w różnych stanach zapalnych. Przydatne właściwości herbat i wywarów z liści agrestu wykazano również w leczeniu wrzodów i zapaleniu żołądka .
Pomocny w leczeniu anemii. Substancje zawierające liście agrestu są ważne dla tworzenia się czerwonych krwinek i oprócz wspomnianej anemii zapobiegają również miażdżycy .
Działanie liści agrestu jest nieocenione nawet przy reumatyzmie. Herbata jest doskonała na grypę, przeziębienia i ból gardła. Przygotujesz ją, biorąc 2 łyżeczki suszonych liści i zalewając 250 ml wrzącej wody. Odstaw je na 4 minuty i wypij napój.
Okłady z liści agrestu!
Na obolałe kolana zastosuj okład z liści agrestu. Zagotuj około 30 liści liści w 500 ml wody i pozostaw do zaparzenia na 15 minut pod przykryciem. Nasącz ściereczkę w wywarze, połóż na nią liście, złóż i ułóż jeszcze gorący kompres na kolanie. Przykryj folią i owiń bandażem lub ciepłym ręcznikiem. Pozostaw najlepiej na noc i powtórz w razie potrzeby.
Herbata agrestowa działa diuterycznie, wspomaga pocenie się i pomoże usunąć nadmiar wody z organizmu, a także bakterie wywołujące stany zapalne nerek i dróg moczowych. Przynosi również ulgę w zaparciach i problemach trawiennych. Regularne picie herbaty z liści agrestu zapobiega groźnym chorobom, takim jak cukrzyca, nadciśnienie, pobudza pracę jelit, a także chroni wątrobę. Pamiętaj, aby pić ten napój przynajmniej raz dziennie w sezonie grypowym i nie musisz się martwić, że zachorujesz.