Ten przepis pochodzi od dietetyka i można z niego zrobić pyszny, bez pieczenia, fitnessowy sernik. Jest on świetny dla każdego, kto chce schudnąć.
Możesz zrobić sernik dietetyczny bez pieczenia
Wszyscy pragniemy słodkich smakołyków od czasu do czasu, ale nie chcemy zbyt wielu kalorii i nie chcemy przytyć. Okazuje się, że istnieje pyszny przepis na niskokaloryczny deser: sernik, który nie wymaga cukru ani mąki.
Głównym składnikiem są płatki owsiane. Zwiększa to Twój metabolizm i pomaga szybciej spalać tłuszcz. Przepis jest również niezwykle łatwy do wykonania i pyszny!
Czego naprawdę potrzebujesz.
- 300g płatków owsianych
- 3 dojrzałe banany;
- 30 g kakao
- Mielony cynamon
Dodatkowe informacje:
- 1 banan;
- 1 łyżeczka kakao
- Jako dekorację można wykorzystać zmielone orzechy.