Haluks może być bardzo bolesną dolegliwością. Istnieje pięć produktów, które mogą pomóc złagodzić ból i zmniejszyć jego nasilenie.

Haluks odnosi się do narośli, która rośnie po stronie dużego palca u nogi i powoduje zniekształcenie stopy.

Może to wpływać na wygląd i codzienne funkcjonowanie dotkniętej osoby, jak również na wygląd jej kończyn. Zmiany te z czasem mogą się nasilać. Mogą powodować zmiany w kącie nachylenia płaszczyzny stopy i trwałe okaleczenie. Omówimy przyczyny powstawania haluksów, a także wskazówki dotyczące radzenia sobie z nim.

Jakie są fakty na temat halluksów koślawych?

Powszechnie uważa się, że haluks może być spowodowany przez czynniki genetyczne. Uważa się, że kobiety często noszą zbyt ciasne buty, ale tylko niewielki procent z nich ma ten problem. Haluks charakteryzuje się bólem, drętwieniem, zaczerwienieniem skóry i uczuciem pieczenia.

Haluks może być leczony jedynie poprzez operację. Ważne jest, aby przed wykonaniem jakiejkolwiek operacji móc funkcjonować na co dzień. Omówimy kilka metod łagodzenia dyskomfortu. Istnieją sposoby, aby ułatwić życie osobom z problemem halluksów koślawych

Możliwe jest uzyskanie ulgi poprzez nienoszenie zbyt ciasnych butów. Należy unikać nadmiernego stania, gdyż może to powodować obciążenie stóp. Dobrym rozwiązaniem jest:

1 Ciepła oliwa z oliwek

Ciepłą oliwę z oliwek można stosować do masażu stóp przez 15 minut. Zwiększa to krążenie i stymuluje stawy.

2 Sok z czerwonej ostrej papryki

Kapsaicyna znajduje się wysoko w ostrych odmianach warzyw. Kapsaicyna jest związkiem o właściwościach przeciwbakteryjnych, bakteriostatycznych i rozgrzewających. Sok z warzywa nakładamy bezpośrednio na zmianę chorobową. Następnie nałóż na zmianę wazelinę, a potem przykryj ją bandażem. Najlepiej stosować ją dwa razy dziennie.

3 Podgrzany olej rycynowy

Ma on właściwości przeciwzapalne i zmniejsza obrzęk. Podgrzany olej można wykorzystać do nasączenia waty, a następnie obłożenia nią haluksa. Aby uzyskać najlepszy efekt, przykryj obszar ręcznikiem, aby utrzymać temperaturę na odpowiednim poziomie.

4 Sól Epsom

Łagodzi stan zapalny i ból dzięki zawartości siarczanu magnezu. Pół filiżanki soli Epsom należy rozpuścić w misce lub wannie z wodą. Pozostawić na 20 minut, dwa razy dziennie. Dzięki temu zmniejszy się rozmiar i wygląd haluksa.

5 Okłady z lodu

Zastosuj pokruszone kostki lodu za pomocą płóciennego worka. Powtarzaj ten proces kilka razy dziennie, aby zmniejszyć ból i obrzęk.