Ten napój może w końcu uwolnić Cię od nadmiaru wody z Twojego organizmu i ułatwić Ci utratę wagi. Bomba odchudzająca.

Wraz z cieplejszą pogodą przychodzi czas, kiedy ludzie zaczynają bardziej zajmować się swoim ciałem.

Nie przejmuj się jednak dietami i raczej kieruj się zdrowszym trybem życia, jednocześnie nie zapominając o dodaniu większej aktywności fizycznej do swojego programu. Dodatkowo wypróbuj dobroczynne działanie tego napoju, który może pomóc Ci schudnąć.

Możesz go bardzo łatwo przygotować z dostępnych składników zgodnie z instrukcją. Należy jednak pamiętać, że utrata wagi nie następuje z dnia na dzień, a efekty są widoczne zazwyczaj dopiero po pewnym czasie. Jeśli jednak masz odpowiednią motywację, na pewno Ci się uda, a ten napój może być Twoim paskiem pomocy. Skutecznie odwadnia organizm, co może również skutkować lepszym wyglądem ciała.

Można go przygotować z bzu, który właśnie zaczął kwitnąć, ale w przeciwieństwie do klasycznego syropu z bzu nie zawiera dodatku cukru.

Składniki:

• kwiaty bzu czystej natury
• 1 cytryna
• woda

Przygotowanie:

Kwiaty nie wymagają mycia. Włóż świeże kwiaty do większego szklanego kubka i pokrój cytrynę w kółka. Dodaj je do szklanego kubka. Teraz zalej całą zawartość kubka do góry wodą. Teraz przykryj filiżankę i odstaw na 12-24 godziny.  Po tym czasie odcedź napój i wypij 3 szklanki dziennie. Do tego napoju nie dodaje się cukru, ale można dodać trochę miodu. Gdy zabraknie napojów, ponownie przygotuj świeże.

Efekty

Cytrynowy

Cytryna to dobrze znany spalacz tłuszczu, więc będzie w tym przypadku dobrym towarzyszem. Znany jest jego korzystny wpływ na odporność i odporność. Witamina C odgrywa ważną rolę w wymiataniu i wymiataniu wolnych rodników tlenowych, które naturalnie występują w organizmie podczas normalnych procesów metabolicznych.

Cytryna zawiera również skuteczne flawonoidy, które wraz z witaminą C tworzą lecznicze połączenie – aktywnie regenerują tkankę łączną. Cytryny mają również korzystny wpływ na drogi oddechowe , pomagając oczyścić je z nagromadzonego śluzu.

Czarny bez

Kwiat bazowy jest jedną z najstarszych znanych roślin leczniczych. Istnieje wiele korzyści zdrowotnych i w tym przypadku może pomóc Ci schudnąć. Jest świetnym środkiem moczopędnym, ułatwia oddawanie moczu i wypróżnienia.

Kwiat bzu zawiera substancje aktywne, które usuwają nadmiar wody z organizmu, między innymi poprzez pobudzanie pocenia się. Pocenie się nie jest przyjemne, ale jest przydatne, ponieważ toksyny są wypłukiwane z organizmu. Kwiat bzu to naturalny środek przeczyszczający, bez skutków ubocznych, takich jak środki przeczyszczające.

Podstawowy kwiat na długo hamuje apetyt, dlatego jest świetnym sprzymierzeńcem w odchudzaniu w połączeniu z ćwiczeniami i zdrową dietą. Dopóki kwiaty są świeże, możesz przygotować ten napój, a następnie użyć suszonych kwiatów bazowych do herbaty.

Przy nadwadze aktywne składniki z bazy kwiatowej pomagają oczyścić organizm i pozbyć się toksyn. Niektóre badania wykazały, że kwiat bazowy może pomóc regulować poziom cukru we krwi, obniżać poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi. Pozytywnie wpływa na stan skóry z cellulitem i skórką pomarańczową.

Herbata z kwiatów bzu

Gdy świeże bazy kwiatowe nie są dostępne, możesz użyć suszonych. Wystarczy zalać 2 łyżeczki suszonych kwiatów 200 ml wrzącej wody. Przykryj i pozostaw na 10 minut, następnie odcedź i wypij 3 razy dziennie.

Ostrzeżenie

Nie należy jednak przesadzać z kwiatem podstawowym, gdyż nadmierne stosowanie może doprowadzić do obniżenia poziomu potasu we krwi. Sok i herbata nie powinny być spożywane przez kobiety w ciąży, a niektóre osoby mogą być uczulone na kwiat bzu, więc skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne.