3 naturalne napoje hormonalne, które każda kobieta po 40-tce powinna pić. Zatrzymaj starzenie się.
Bez hormonów ani jeden proces w organizmie nie będzie przebiegał prawidłowo. Nasz stan emocjonalny, zdrowie narządów wewnętrznych, procesy starzenia się i wiele innych zależą właśnie od nich.
Nie możemy więc nie docenić znaczenia hormonów, ponieważ wraz z wiekiem układ hormonalny również się starzeje. Co należy zrobić, aby zapobiec jego przedwczesnemu uszkodzeniu?
Wzmocnienie hormonalne
W przypadku kobiet powyżej 35 roku życia bardzo istotne będzie poznanie trzech skutecznych napojów, które mają na celu poprawić poziom hormonów, aby miały one korzystny wpływ na ciało, radząc sobie z przedwczesnym starzeniem się układu rozrodczego.
Kurkuma
Nic dziwnego, że nazywa się ją złotym mlekiem – jej właściwości są bardzo cenne. Ustanowienie tła hormonalnego zapobiega chorobom wirusowym, wzmocnia odporności, osłabia nerwicę i normalizuje spokojny sen. Co więcej, tylko jedna szklanka tego zdrowego napoju daje uczucie sytości i spokoju. Zalecamy picie jej wieczorem przed snem. Aby ją przygotować, wymieszaj 200 ml gorącego mleka i łyżeczki kurkumy.
Woda z cytryną
Ich połączenie ma zdolność do przyspieszenia metabolizmu. Nie tylko ze względu na wzrost kwasowości, ale także ze względu na normalizację układu hormonalnego, możliwe jest szybkie spalanie kalorii i brak konieczności magazynowania tłuszczu.
Weź pół cytryny, wyciśnij z niej sok i zalej go wrzącą wodą. Poczekaj 3 minuty i możesz ją wypić! Najlepiej rano przed posiłkiem, aby obudzić układ trawienny.
Herbata malinowa
Malina to żeńska jagoda, a jej liście stanowią prawdziwe źródło siły dla kobiecego ciała. Jeśli pijesz tę herbatę kilka razy dziennie, układ hormonalny szybko powróci do normy. Polecana jest ona również przyszłym matkom, aby wzmocnić ściany macicy.
Ponadto malinowa herbata liściasta normalizuje cykl menstruacyjny. Aby ją przygotować, zalej jedną łyżkę suszonych liści 200 ml wrzącej wody i odstaw aby się zaparzyła przez 15 minut.
Te zdrowe napoje można, a nawet należy pić codziennie, aby zauważyć pierwsze rezultaty w ciągu kilku dni: poprawę samopoczucia, normalizację cyklu miesiączkowego i złagodzenie menopauzy.