Dieta ta pomoże Ci schudnąć nawet 5 kg w ciągu zaledwie trzech tygodni. Ma ona również pozytywny wpływ na wygląd naszej skóry. Ponieważ rosół jest niskokaloryczny, można go spożywać bez ograniczeń. Musisz wiedzieć, jak prawidłowo przygotować rosół, aby uzyskać ten niskokaloryczny.
Będzie on miał znacznie mniej kalorii, jeśli zostanie zrobiony prawidłowo, niż inne sałatki, które mogą pomóc Ci schudnąć. Dieta rosołowa sprawi, że od razu poczujesz się najedzona i pomoże Ci schudnąć.
Podczas diety rosołowej należy jeść rosół przez 2 dni w tygodniu. Nie powinien to być czwartek ani piątek, ponieważ może to spowodować problemy zdrowotne. Ważne jest, aby zaplanować spożywanie rosołu w taki sposób, aby pomiędzy tymi dwoma dniami był czas na odpoczynek. Środa i niedziela.
Jak zrobić rosół? Można go przyrządzić z kurczaka, indyka lub wołowiny. Nie ma znaczenia, jaki rodzaj mięsa wybierzesz. Ważne jest, aby gotować mięso z kością.