Pożegnaj ból kolan: Zbiór sprawdzonych przepisów, które postawią Cię na nogi.
Ból kolana dotyka nie tylko ludzi starszych, ale także aktywnych sportowców. To bardzo restrykcyjne i nieprzyjemne.
Niezależnie od tego, czy przyczyną jest przewlekła choroba, kontuzja, czy różne stany zapalne i inne problemy, rezultat jest zawsze ten sam – ból nie do zniesienia. Dlatego poprosiliśmy Cię bezpośrednio o napisanie do nas, jak udaje Ci się powstrzymać ból dostępnymi metodami. Skuteczne przepisy, które naprawdę działają!
Stara maść miodowo-musztardowa – doskonała na obolałe kolana
Składniki:
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka zwykłej musztardy
- 1 łyżka soli
- 1 łyżka sody
Przygotowanie:
Wystarczy wymieszać i nałożyć na kolano. Zawiń w folię i zawiń gazą lub szalikiem. Idź normalnie do łóżka i po prostu spłucz rano letnią wodą. To idealna rzecz, jeśli teraz odczuwasz ból – działa równie dobrze jak woda w kolanie.
Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, wypróbuj ją najpierw na nadgarstku, aby sprawdzić, czy mikstura powoduje problemy. Powtórz 4-5 dni z rzędu, wtedy powinieneś uwolnić się od nieprzyjemnych bólów. Jeśli zadzwonią ponownie, powtórz tę prostą procedurę. Gorąco polecam.
Kompres wzmacniający chrząstkę
Jednak nie trzeba go spożywać, doradził prosty, ale bardzo skuteczny kompres z żelatyny.
Jak to zrobić?
Jak zwykle rozpuść żelatynę w gorącej wodzie (nie gotuj) i pozwól jej lekko zmięknąć. Następnie nakładamy go na bolące miejsce i pozostawiamy na 45 minut, aby substancja całkowicie wchłonęła się w skórę i dotarła do stawu. Po 45 minutach na skórze powinna pozostać tylko cienka błona, co jest oznaką wchłonięcia substancji.
Według Szabó jest to najtańszy sposób na utrzymanie stawów i kości w dobrym stanie do późnej starości. Jednak według niego ta metoda działa tylko jako terapia uszkodzeń mechanicznych i niedoboru wapnia , ale nie przy chorobach zapalnych stawów.
Jedno opakowanie żelatyny kosztuje zaledwie kilka groszy, więc zdecydowanie warto spróbować tej metody. Jeśli nie zużyjesz całej żelatyny, możesz po prostu podgrzać ją w kuchence mikrofalowej przed ponownym użyciem.
To ci najbardziej pomogło
Od dawna używam go do rozcierania kolan i nadgarstków – cierpię na reumatyzm i to bardzo mi pomogło. Zmieszaj 500 ml alkoholu i około pięcioma liśćmi aloesu, które pokrój na kawałki.
Pozostawić w lodówce i po trzech tygodniach użyć do nacierania. Pomaga również w zespole łokcia tenisisty i cieśni nadgarstka. Zawsze spryskuję w nocy przed pójściem spać, a lekarz nie chciał uwierzyć, że nie byłam spryskiwana tak długo. Ludmiła
Nie dopuszczam okładu chrzanowego, przegrzewa się i działa przeciw zapaleniu stawów i mięśni.
Chrzan zetrzyj na gazę lub szmatkę, nałóż na określone obszary stawów lub mięśni, które powodują ból i przykryj folią. Ten okład nie tylko leczy, ale również pomoże złagodzić ból. Okład chrzanowy nałożony na oskrzela pomoże w stanach zapalnych i kaszlu. Marianna
Szwagier poradził nam, abyśmy używali zwykłych liści kapusty. Śmialiśmy się z niego, ale to naprawdę odbija się na kolanach. Liście zanurzamy na kilka minut w ciepłej wodzie, a następnie układamy do wyschnięcia między dwoma kawałkami folii i kilkakrotnie przesuwamy po powierzchni wałkiem.
Spowoduje to przerwanie żyłek liści i uwolnienie substancji leczniczych. Następnie po prostu połóż go na kolanach, przykryj gazą, zabandażuj i pozostaw na noc (co najmniej 3 godziny). Doskonale sprawdza się również na opuchniętą kostkę. Dorota
Kiedy potrzebuję rozgrzać stawy, używam papryki curry, ma ona również działanie przeciwzapalne. Wymieszaj 2 łyżki przypraw i 100-150 ml oliwy z oliwek. Nałóż pastę na bolące miejsca i pozwól jej zadziałać. Gdy poczujesz, że ból ustąpi, możesz zmyć pastę. Kiedy przyprawy curry nie są pod ręką, cayenne jest również doskonała. Mirosława
Na obolałe kolana stosuję okład z liści porzeczki . Około 30 liści czarnej porzeczki gotuję w 500 ml wody i parzyć przez 15 minut pod przykryciem. Nasączam ściereczkę w wywarze, kładę na nim liście, zawijam i jeszcze gorący kompres nakładam na kolano. Przykrywam folią i owijam ciepłym ręcznikiem. Pozostaw kompres na noc i powtórz w razie potrzeby. Robert.
Kasztanowiec posiekać lub pokroić (15-20 sztuk), zalać alkoholem lub alpem i pozostawić na co najmniej 1 miesiąc w lodówce lub w spiżarni. Używam go na nadgarstki, kolana, barki – wszędzie tam, gdzie odczuwam ból. Szymon.
Spróbuj tego, gdy znajdziesz twarożek po gwarancji, inaczej możesz mnie przekląć :-). Drobno posiekaj jedną cebulę lub 5 ząbków czosnku, wymieszaj z kostką twarogu, posmaruj kolana, owinąć folią i ręcznikiem i odstawić na 2-3 godziny. Ten okład działa również na ból oskrzeli. Józef
Lecznicza maść rozmarynowa
Składniki:
- ok. 250 g czystego tłuszczu, wazeliny lub oleju kokosowego
- posiekany rozmaryn (około 2 garście),
- czysty pojemnik do wyparzania
Przygotowanie:
Podgrzej smalec ale nie gotuj. Do rozpuszczonej bazy maści wlej drobno posiekaną gałązkę rozmarynu. Pozwól mu ostygnąć i pozwól mu odpocząć do następnego dnia.
Następnie podgrzej i przecedź przez czystą szmatkę, aby w maści nie było kawałków ziół. Natychmiast napełniamy słoik, w którym maść twardnieje. Najlepiej przechowywać w lodówce. Używamy go w miarę potrzeb, ale dobrze mieć go zawsze pod ręką, przekonasz się sam!
Wystarczy rozerwać aksamit i posmarować olejem – to cudowna rzecz dla stawów
Ten efekt „zapachu”, jak nazywam tę roślinę, docenią zwłaszcza ci , którzy cierpią na reumatyzm, albo bolą ich stawy i kości (czyli prawie wszyscy po 60 roku życia). Wystarczy zerwać te kwitnące główki pomarańczy i posmarować je zwykłym olejem spożywczym . Stosuję proporcję 1 części kwiatów i 3 części oleju.
Niech tak parzyć przez 3 tygodnie. Używamy olejku do nacierania i masowania bolących stawów , kości i mięśni. Jeśli chcesz jeszcze szybciej złagodzić ból, dodaj do kąpieli wywar z kwiatów. Zbierz kwiaty wieczorem i zostaw je namoczone w wodzie na noc. Następnego dnia stawiamy na ogniu, doprowadzamy do wrzenia i wlewamy do wanny (można przecedzić lub dodać z kwiatami).
Ostrzeżenie: Te wskazówki nie zastępują konwencjonalnego leczenia!
Cud zwany smalcem
Smalec wieprzowy zawiera kwasy, które mogą konserwować substancję leczniczą i przesyłać ją bezpośrednio do głębszych partii skóry. W zależności od użytych ziół leczy np. egzemy, stany zapalne, wspomaga gojenie blizn i żylaków, a dzięki kolagenowi pięknie ujędrnia skórę i zwalcza zmarszczki.
Maść z nagietka dla starych matek – nie można tego kupić w aptece
- Starożytny cud, który ma niezliczone zastosowania dla zdrowia i urody.
- Po prostu wetrzyj go w klatkę piersiową i masz najlepsze lekarstwo na ataki kaszlu, nawet astmatyczne,
- Usuwa bóle pleców, mięśni i stawów
- Jest bezcenna dla niemowląt i mam,
- Koi skórę
- Zwalcza egzemę, stany zapalne skóry, trądzik,
- Najlepszy środek na żylaki, siniaki i drobne rany,
- Dezynfekuje i łagodzi,
- Leczy ukąszenia owadów, otarcia i drobne blizny po zabiegach chirurgicznych lub urazach.
Jak to zrobić?
Połóż smalec na ogniu i pozwól mu się roztopić, gdy smalec zacznie bulgotać, wmieszaj kwiaty nagietka – stosunek 500 g smalcu, 1 garść ziół. Pozostaw wszystko razem na ogniu jeszcze przez około 5 minut, a następnie odstaw na 24 godziny.
Powtarzamy tę procedurę – gotowanie i zatrzymywanie 3 razy. Następnie przecedzamy go przez gazę i mamy gotową maść, którą przechowujemy w czystych pojemnikach na zimno.
Domowa maść na bóle stawów i problemy skórne
Potrzebujemy 250 g smalcu i dwie pełne garście kwiatów rumianku. Rozpuść maść nad ogniem, dodaj rumianek i wszystko zagotuj. Następnie odstawiamy, przykrywamy pojemnik i odstawiamy w chłodne miejsce na 24 godziny. Następnego dnia podgrzej mieszaninę i przeciśnij przez szmatkę.