100-letni przepis na herbatę leczniczą – Pokrój cebulę, włóż do czarnej herbaty i masz cudowne lekarstwo.
Obierz i umyj cebulę.
Pokrój warzywo tak, aby nie rozpadło się na osobne krążki. Włóż cebulę do filiżanki. Zalej gorącą czarną herbatą i pozostaw na 5-10 minut. Jak tylko poczujesz dyskomfort w jelitach, wypij przygotowaną herbatę.
Cebula zawiera flawonoid zwany kwercetyną, który zwiększa poziom przeciwutleniaczy we krwi. Jest również skuteczny w zapobieganiu przeziębieniom i kaszlowi. Stwierdzono również, że herbata ta pomaga w stresie i kontrolować wysokie ciśnienie krwi.
Przede wszystkim napój ten jest dobry dla układu pokarmowego. Cebula jest bogatym źródłem inuliny, polisacharydu, który nie jest trawiony w przewodzie pokarmowym i dlatego służy jak błonnik – bardzo ważny dla zdrowia jelit.
Regularne spożywanie herbaty cebulowej utrzyma zdrowie jelit i zapobiegnie chorobom takim jak niestrawność, wzdęcia i zaparcia.