Każdy szuka tego prostego, szybkiego i smacznego przepisu – Deser w 5 minut na odchudzanie.
Dietetyczny, szybki w przygotowaniu i niesamowicie smaczny deser bananowo-kakaowy, który zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia. Przygotujesz go w zaledwie 5 minut!
Do przygotowania pysznego deseru bananowo-kakaowego potrzebujesz tylko kilku składników, które każdy znajdzie w swojej kuchni:
- 2 banany
- 100 ml wody
- 15 g żelatyny
- 1,5 łyżeczki kakao
Podpowiedź: jeśli chcesz, by Twój deser faktycznie sprzyjał odchudzaniu, sięgnij po prawdziwe kakao bez dodatku cukru.
Przygotowanie deseru zaczynamy od wsypania żelatyny do miseczki. Następnie zalewamy ją zimną wodą i dokładnie mieszamy. Odstawiamy miksturę na ok. 5 minut, by składniki dobrze się połączyły.
W międzyczasie obrane już banany rozdrabniamy widelcem lub za pomocą blendera i łączymy z kakao. Całość trzeba dobrze wymieszać lub ubić mikserem do uzyskania gładkiej konsystencji – masa powinna być dość rzadka.
Ostatnim krokiem jest połączenie bananów i kakao z roztopioną żelatyną. Składniki dokładnie miksujemy, przelewamy do miseczki, na przykład silikonowej, po czym wstawiamy do lodówki.
