14 dni japońskiej diety – Japonki dzięki temu mogą stracić do 6 kg w ciągu dwóch tygodni.

Kobiety we wszystkich kategoriach w Japonii nie przekraczają wagi 60kg.

Uznaje się ten kraj za najzdrowszy naród na świecie, zarówno młode dziewczyny jak i kobiety po 60 roku życia o wzroście 160cm – ważą od 45 – 55kg.

Japonia słynie z prawdziwego kultu jedzenia – i jednocześnie harmonii. Dieta o której zaraz przeczytasz częściowo umożliwia to tym ludziom.

14 dni japońskiej diety

Zazwyczaj menu japońskie zawiera minimum dwa dania. Można w nich znaleźć ryż, mięso, a także warzywa i grzyby. Trzy posiłki w ciągu dnia w trakcie diety to świetnie przemyślane dania.

Nasze ciało zacznie spalać nagromadzony tłuszcz w ekspresowym tempie dzięki niskiej zawartości kalorii,
waga pokaże o 8 kg mniej już pod koniec drugiego tygodnia. To niewiarygodne, ale jest to aż 15% masy statystycznej japońskiej kobiety!