Przygotuj pojemnik. Zalej listki babki alkoholem (np. wódką), w taki sposób, aby liście były zakryte. Szczelnie zamknij pojemnik i odstaw na 15 dni. Zawartością naczynia potrząsaj od czasu do czasu. Po 15 dniach od odstawienia, zawartość przecedź przy pomocy gazy. Trzymaj w ciemnym i chłodnym miejscu. Zalecana dzienna dawka to 10 kropli. Nalewka może być używana przez około 2 lata od momentu przygotowania.
Przygotuj 2 łyżeczki suszonych liści babki lancetowatej oraz pół litra wody. Liście zalej wrzątkiem w małym garnku i pozostaw do zaparzenia na 15-20 minut. Herbatę odcedź. Pij do 2 filiżanek dziennie, w przypadku problemów z kaszlem albo płucami.