Do sporządzenia odpowiedniego naparu potrzebujesz po jednej łyżce rumianku i nieśmiertelnika. Zioła zalej szklanką (200 ml) wrzątku. Chcąc uzyskać wymierne efekty, spożywaj 100 ml naparu na pół godziny przed jedzeniem przez czternaście dni.
Kaszę gryczaną, powszechnie znaną też pod nazwą gryki, zmiel w młynku do kawy, blenderze, czy w innym urządzeniu, tak by uzyskać mąkę gryczaną.
Następnie zalej proszek 0,2 l kefiru i odstaw miksturę na noc. Rano zjedz sporządzone remedium na śniadanie. Musisz stosować mieszankę codziennie, by uzyskać efekty.
Chcąc wykorzystać lecznicze dla trzustki właściwości pietruszki, musisz bardzo drobno posiekać umytą już wcześniej natkę pietruszki (800 g). Przesyp sieczkę do garnuszka i zalej mlekiem. Musi ono przykrywać liście.
Ogrzewaj mieszaninę na małym ogniu, nie doprowadzając do wrzenia. Tak przygotowaną pietruszkę (wraz z mlekiem) spożywaj po dwie łyżki co godzinę każdego dnia. Sporządzona ilość to wystarcza na cały dzień.