Szybka redukcja wagi. Nawet 10 kg w dół w ciągu 14 dni, dzięki diecie jajecznej!!!

Wiele osób boryka się z nadprogramowymi kilogramami. Są to krótkotrwałe sytuacje uwarunkowane zmianą stylu życia na mniej zdrowy lub wieloletnie zmagania, często o podłożu zdrowotnym, biorąc pod uwagę aspekt fizyczny, jak i psychiczny.

Dziś przybliżę Ci zasady pewnej skutecznej diety, w której główną rolę odgrywają jajka. O jej skuteczności zapewniają specjaliści z całego świata.

Otyłość jest obecnie jedną z największych bolączek ówczesnego świata. Dotyka ona miliony osób, które żyjąc z nią na co dzień zwiększają u siebie ryzyko zachorowań na poważne choroby, jak m.in. nowotwory, nadciśnienie, choroby układu krążenia, różne odmiany cukrzycy i wiele innych.

Przez wzgląd na te wszystkie zagrożenia nowoczesna medycyna, a za nią wszechobecne na szeroką skalę media propagują zdrowy styl życia i utrzymanie prawidłowej masy ciała.

Najważniejsza w drodze do wymarzonej sylwetki jest odpowiednio dobrana, zdrowa i zbilansowana dieta.

Należy jednak pamiętać, że diety niskokaloryczne, te mieszczące się zdecydowanie poniżej wyliczonego indywidualnie bilansu kalorycznego nie przynoszą oczekiwanego skutku, a niejednokrotnie działają destrukcyjnie na nasz organizm. Stąd, codzienny jadłospis powinien obfitować w warzywa, owoce oraz niezbędne do redukcji masy ciała zdrowe białka.

Dieta jajeczna