Te łodygi kopru, które masz zamiar wyrzucić – One mogą być bardzo użyteczne.
W kuchni często niedoceniane są łodygi kopru, chociaż są one równie cenne jak zioła, wykorzystywane w sałatkach, zupach i przekąskach.
Dzisiaj przedstawimy, jak korzystać z korzystnych właściwości kopru, aby łagodzić objawy nadciśnienia, jednej z najbardziej niebezpiecznych chorób współczesności. Wszystkie części kopru, znane ze swoich aromatycznych właściwości, przyczyniają się do zapobiegania i leczenia nadciśnienia.
Koper jest bogaty w witaminy z grupy B, A, C, potas, żelazo, fosfor oraz olejki eteryczne. Te substancje kompleksowo wpływają na serce, naczynia krwionośne i układ nerwowy, pomagając w uspokojeniu, rozluźnieniu mięśni, rozszerzeniu naczyń krwionośnych oraz normalizacji krążenia krwi. Dzięki nim wszystkie organy, w tym mózg, są nasycone tlenem, co prowadzi do normalizacji ich pracy i obniżenia ciśnienia krwi. Z kopru produkuje się również lek przeciwskurczowy Anetin, rozszerzający naczynia wieńcowe.
Regularne stosowanie naturalnych środków na bazie kopru przez 1,5 miesiąca może znacznie złagodzić objawy nadciśnienia tętniczego, a efekty mogą być widoczne już po 3-4 tygodniach. Dzięki temu można uniknąć takich nieprzyjemnych objawów jak skoki ciśnienia, nerwowość, senność, drażliwość, obrzęk twarzy, bóle głowy, dreszcze, pocenie się oraz chroniczne zmęczenie.
Podajemy kilka prostych przepisów, które mogą uzupełniać leczenie farmakologiczne, a nawet je zastąpić na wczesnych etapach choroby:
Wywar z nasion kopru:
Zalej 2 łyżki świeżego lub 1 łyżkę suszonego kopru 500 ml wrzącej wody, pozostaw na pół godziny, pozwalając napojowi ostygnąć. Pij ćwierć szklanki trzy razy dziennie przed posiłkiem.
Bulion z kopru:
Zmiel cały koper, włączając łodygę, aby uzyskać 2 łyżki produktu. Zalej je 500 ml wrzącej wody, odstaw na 20 minut, a następnie przecedź. Do schłodzonego bulionu możesz dodać łyżeczkę miodu. Podziel wywar na 5 części i pij przed posiłkami codziennie przez tydzień, następnie zrób 4-dniową przerwę i powtórz procedurę.
Herbata z kopru:
Zalej 3 łyżeczki nasion szklanką wrzącej wody, odstaw na 10 minut. Pij pół szklanki ciepłej herbaty rano na pusty żołądek.
- Przeciwwskazania do stosowania kopru obejmują osoby z niskim ciśnieniem krwi, kobiety w trakcie miesiączki i osoby z indywidualną nietolerancją na koper.
- Pamiętaj, że jedzenie większej ilości kopru i picie aromatycznych herbat oraz wywarów może pomóc w utrzymaniu zdrowia serca i nerwów, a także w zapobieganiu chorobom, zamiast polegać wyłącznie na lekach.
