Jak już wspomniano powyżej, dla pokonania otyłości brzusznej istotna jest odpowiednia dieta, a także aktywność fizyczna. Warto postarać się również o popijanie mikstury, którą możemy przygotować w domu samodzielnie. Będziemy potrzebować do niej tanich i ogólnodostępnych składników takich jak:
cytryny – charakteryzuje je wysoka zawartość cennej witaminy C, podnoszą odporność organizmu, zwiększają skuteczność kuracji odchudzających, wspomagają one również redukcję tłuszczu oraz okazują się niezmiernie przydatne w walce ze schorzeniami wątroby
cynamon – składnik o działaniu przyśpieszającym metabolizm, dba o prawidłowy poziom cukru we krwi, hamuje napady wilczego głodu
miód – ma działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe, delikatnie uspokaja, zapobiegając pojawianiu się zaburzeń żołądkowo-jelitowych na tle nerwowym
imbir – składnik podkręcający nasz metabolizm oraz pozwalający pozbyć się nadmiaru wody z organizmu; nadmiar wody powoduje zaś często wzdęcie brzucha