Znakomite napoje oczyszczające wątrobę i spalające tłuszcz w trakcie snu – tanie koktajle które piję codziennie
Napój z ostropestu plamistego
Ostropest plamisty to świetny ziołowy środek hepatoprotekcyjny. Jest to najlepsza roślina w trakcie oczyszczania wątroby! Nasiona z ostropestu zawierają korzystne substancje, które chronią komórki wątrobowe i ułatwiają ich regenerację.
W celu przygotowania napoju należy najpierw zalać 30 g zmielonych nasion zimną wodą (0,5 szklanki).
Następnie gotujemy je na małym ogniu, aż objętość mieszanki zmniejszy się o połowę. Potem rozcieńczamy w 200 ml ciepłej wody, 2 łyżki powstałej mieszanki. Gotowy napój należy wypić przed snem.
Owsiany napój
Napój należy przygotować rano. Najpierw zalewamy 1 łyżkę owsa w 200 ml wrzącej wody. Wieczorem odcedzamy napar i dodajemy 1 łyżeczkę cynamonu oraz 1/3 łyżeczkę kurkumy. Gotowy napój dzielimy na dwie dawki w ciągu dnia. Pierwszą należy wypić 30 minut przed obiadem, a drugą 30 minut przed snem.
Imbirowy napój
Najpierw do 250 ml ciepłej wody dodajemy 1/3 łyżeczki startego imbiru. Następnie dodajemy 1 łyżeczkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny oraz 1 łyżeczkę miodu.
Napój powinien odpowiednio się zaparzyć przez około 15 minut. Należy go wypić godzinę przed snem. Warto pamiętać, że osoby z nadciśnieniem nie powinny pić tego napoju!
Buraczany napój
Na początku obierz 4 buraki ze skórki i pokrój je w duże kostki. Następnie zalej 2 litrami zimnej wody. Gotuj do czasu wrzenia, aż objętość mieszanki zmniejszy się trzykrotnie. Zalecane jest wypicie 3/4 szklanki napoju przed snem.
Napój z ziołową mieszanką
Mniej więcej w równych częściach, np. po jednej łyżeczce wymieszaj takie zioła, jak: rumianek, pąki brzozy, ziele dziurawca i kwiaty nieśmiertelnika. Gotową mieszankę zalej 500 ml wody i przechowaj w termosie jeden dzień. Zalecane jest wypicie jednej szklanki napoju przed snem.