Ten przepis pochodzi od dietetyka i można z niego zrobić pyszny, bez pieczenia, fitnessowy sernik. Jest on świetny dla każdego, kto chce schudnąć.
Obierz banany i umieść je w blenderze. Możesz dodać również kakao w proszku i opcjonalnie cynamon. Blendować aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
W osobnej misce połącz płatki owsiane i pastę bananową. Wymieszaj wszystko razem i przełóż połowę do mniejszej patelni wyłożonej papierem do pieczenia.
Banana przykryj folią, krojąc w cienkie plasterki. Po odczekaniu trzech godzin, umieść plasterki banana w pojemniku pokrytym folią. Następnie wymieszaj banana z jedną łyżką kakao. Na koniec zalej deser mieszanką bananową. Na wierzchu można posypać orzechy.
