Skorzystaj z naszych przepisów, aby już nigdy więcej nie gotować buraków. Te surowe mają więcej wartości odżywczych.
Ta sałatka to wspaniałe połączenie owoców i warzyw. Ta sałatka jest bogata w witaminy i może być stosowana jako uzupełnienie dziennego spożycia minerałów. Wspomaga utratę wagi i metabolizm.
Składniki:
- 2 jabłka
- Czerwony burak
- Jedna łyżka miodu
- Trzy łyżeczki soku z cytryny
- Jedna łyżka oleju roślinnego
- Bazylia, koperek i pietruszka
Przygotowanie:
Buraki i jabłka obrać i zetrzeć na tarce. Dodać miód i sok z cytryny. Odstawić na 10 minut. Po tym czasie doprawić ziołami, solą i pieprzem. Gotowe!!! Ta prosta sałatka zajmuje mniej niż 20 minut i oferuje wiele korzyści zdrowotnych.