Skorzystaj z naszych przepisów, aby już nigdy więcej nie gotować buraków. Te surowe mają więcej wartości odżywczych.
Składniki:
- 1 surowy burak czerwony
- 15 dkg śliwek
- 150 ml Jogurt naturalny
- 10 dkg orzechów
- 1 łyżka miodu
Sposób przygotowania:
Śliwki przed pokrojeniem należy namoczyć w gorącej wodzie przez co najmniej 30 minut. Burak również powinien być obrany i pokrojony w plasterki. Połączyć składniki. Orzechy drobno posiekać i dodać do mieszanki śliwek i buraków. Dodać miód i jogurt naturalny.