Herbata z liści laurowych skuteczna w walce z chorobami dróg oddechowych. Oto przepis.
Sezon jesienno-zimowy to okres ciężki dla naszego organizmu. Częste choroby, przeziębienia nie sprzyjają naszemu dobremu samopoczuciu.
Od lat wiadomo, że domowe sposoby są najlepsze. Syrop z liści laurowych pomoże Ci podczas grypy, kaszlu czy problemów z oskrzelami. Warto jednak pamiętać o dawkowaniu. Możemy go przyjmować tylko maksymalnie 3 dni, gdyż jego nadmiar powoduje problemy żołądkowe i problemy z krzepnięciem krwi.
Składniki:
- Liść laurowy 5 sztuk;
- Woda 500 ml;
- Łyżeczka miodu;
- sok z połowy cytryny.
Przygotowanie:
Liście laurowe należy dobrze umyć. Następnie należy podzielić ja na mniejsze kawałki – w ten sposób wydobędziesz więcej smaku i aromatu.
Do przygotowanej wody, wrzuć owe liście i gotuj wywar przez kilka minut.
Aby całość doszła do siebie i przeszła smakiem – wyłącz ogień i pozostaw ten wywar pod przykryciem przez około 30 minut. Gdy wywar jest gotowy odcedzamy go i dodajemy pozostałe składniki tj. miód i sok z cytryny. Pamiętaj, że taki syrop możemy również dolać do herbaty.