Oprócz tego, często towarzyszą mu inne objawy, takie jak dyskomfort podczas siedzenia czy ból w nogach i plecach. Prezentujemy metodę leczenia działającą profilaktycznie, która przyniesie ulgę w zaledwie 10 minut.
Osoby cierpiące na ból nerwu kulszowego wiedzą, jak nieprzyjemny może być i jak bardzo wpływa na pogorszenie jakości życia. Często pojawia się nagle i nieoczekiwanie, wyrywając z normalnego rytmu życia na kilka tygodni. Z tego powodu warto wypróbować zabieg wykonywany przed snem, który jest prosty i zaskakująco skuteczny.
Wlej do dużej miski około 10 litrów gorącej, ale znośnej wody. Dodaj do niej garść soli i pół litra octu jabłkowego, a następnie dokładnie wymieszaj. Zanurz stopy w tej mieszance i pozostaw je, aż woda ostygnie. Po wyjęciu stóp, umyj je i osusz suchym ręcznikiem. Owiń nogi ciepłym kocem i połóż się do łóżka, utrzymując stopy w cieple – to kluczowe dla skuteczności metody.
Następnego dnia, po przebudzeniu, noś ciepłe skarpetki lub kapcie i unikaj chodzenia boso po zimnej podłodze.
Zabieg ten powinno się powtarzać co 6 miesięcy w celach zapobiegawczych, a w przypadku nawracającego bólu – częściej. Życzymy zdrowia!